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补水和保湿的区别 不要混淆两者概念

发布于:2020-05-21 13:14:31发布者:天晴网友

如果人体的水分充足,皮肤的表面的光泽度和滋润度就会比较好,看上去整个人都会非常的有精神,但是如果人体皮肤的含水量较低,局部皮肤可能就会有一些紧绷感,甚至还会有细纹的出现,长期缺水甚至还会导致人体皮肤干燥过敏,很多朋友们认为缺水需要补充水,其实这并不是这样的,缺水除了要补充水分之外,还需要保湿,但是很多人对于这两种概念并不是特别了解,那么下面我们就来详细解说一下这2者之间的区别。

补水和保湿的区别

补水是指人体从外界摄入一些水分,保湿是能够防止人体皮肤的水分的流失,在皮肤外层形成保护膜。人体皮肤缺水可能会存在一些细纹,毛孔粗大等症状,补水之后人体局部的细纹毛孔粗大症状会明显改善,那么因为皮肤的角质层不能够及时的调节,水分蒸发也是比较快的,在人体局部的油脂腺的活跃能力。也会慢慢的降低,脸上还会继续有一些油脂的存在,所以如果仅仅只是补水没有保湿,那么并不能够达到减轻毛孔粗大,细纹等症状,补水保湿要一起做好才能够有效的,有减少干燥的症状。

如何补水保湿

给皮肤补充充足的水分就是多喝水,每天要喝8杯水,在上班的时候放一个大杯子,每次经过饮水机的时候不要忘了,还需要随身携带一些矿泉水。人体皮肤补充了水分之后再用一些具有保湿效果的精华乳,这样能够有效地深层的滋养人体的皮肤,如果是干性的肌肤可以用一些保湿乳液,这样能够形成一层保护膜,锁住营养成分,

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