六味地黄丸是一味运用时间比较长的中成药，有人说，如果服用这味中成药可以帮助解决很多的问题，但是，自己却不清楚目前自己的身体症状是否适合服用它来解决问题，那么，吃六味地黄丸的好处到底有哪些呢？它本身会不会有副作用呢？一起来看。
第一、吃六味地黄丸的好处
1、抗疲劳、抗低温、耐缺氧作用与人参相似。
2、能激活细胞免疫及抗体生成反应，提高细胞免疫功能，促进扁桃体细胞诱生干扰素，提高血清干扰素水平。
3、扩张血管，对动脉狭窄性高血压有明显的降压和改善肾功能作用。
4、减少心肌胶原的沉着，防治高血压心血管损害。
5、改善血液流变性，降低全血粘度、血浆粘度等，防治冠心病、心肌梗塞。
6、对血脂的影响，可明显降低胆固醇、甘油三酯和磷脂，增加高密度脂蛋白。
7、改善植物神经系统功能紊乱。
8、改善性腺功能障碍。
9、促进肾脏对体内代谢产物尿素的排泄，保护肾排泄功能。
10、对肝损伤有保护作用。
11、能抑制氨基甲酸乙酯、亚硝胺的肿瘤诱发率。
12、对于食道上皮细胞增生证，有阻断癌变作用，可预防食道癌发生。
13、六味地黄丸中泽泻含锌量高，山茱萸含铬量高，对动脉粥样硬化和糖尿病有预防作用。
14、使红细胞糖代谢恢复正常。
第二、吃六味地黄丸的副作用
任何药物都不可以超时超量服用，六味地黄丸如果超大剂量服用也应被禁止，一般服用一个月为一个疗程，如果症状缓解，说明效果不错，可以再巩固一段时间，一般可以连服三个疗程观察。也可从食物上进行调理，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
其实六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
肾阴虚但脾胃功能不好的人也不宜服用，六味地黄丸是偏于补阴的药，长期吃会妨碍消化功能。
中老年人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃影响不大，长期连续服用的话就不可了。年轻人或有肝脾湿热、肺热者，服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。另外，六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。脾胃虚弱、大便稀、消化不良者也应慎服。
上面就是这味药本身的作用和副作用，如果你希望服用它来达到理想的功效和效果，那么，在实际服用时候一定要首先搞清楚自己的情况是否适合服用它，然后再根据情况来选择适合的量来吃它。