三七片没病能吃吗

大家知道我们对于养生保健的看法一般都是有病治病无病防身，但其实很多中药并不适用于这一句话。三七片没病能吃吗，三七片因为性质算是比较温和的，因此没病基本也是可以食用的。如果每天能够按量吃几片三七片，长期下来能起到意想不到的养生效果呢。

一、没病吃三七片可养生保健

养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源中药。在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

吃三七片保护肝脏

二、没病吃三七片可以保护肝脏

三七能抑制肝脏胶原合成，并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中央静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生，减少胶原纤维的形成，从而延缓阻止肝纤维化的进程，并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收，而具有抗肝纤维化的作用。

三、没病吃三七片可以排毒

青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七片茶;如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可食用三七片药膳，同时配合外用三七粉面膜。

四、没病吃三七片可以促进血液循环

现在多为电脑办公，大家在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七片具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室工作者长期服用。