阿胶补气血效果好吗 阿胶的功效

阿胶是人们公认的补气血食物中效果最好的中药产品之一，在日常生活中人们也常用阿胶来补血补气。阿胶补气血的效果很好，但有些人并不清楚阿胶除了补气血之外，还有一些什么其他的功效。

阿胶补气血效果好吗？

阿胶性平、味甘是一味补血止血的良药，能够治疗改善血虚萎黄、呕血、便血、尿血、崩漏等症状，具有补血止血的功效，现代的药理研究表明阿胶能改善骨髓的造血功能，促进血液细胞与血红蛋白的生成，具有明显的补血止血的作用，如果身体体质比较虚弱的人群，可以考虑适量吃一点阿胶，能够提高人体的抵抗免疫力，但每次不要吃的过多要适量，以免导致内火偏重，如果觉得吃阿胶太麻烦，也可以尝试含阿胶成分的补气血的保健品，比如香港的莱特维健阿胶气血宝。

阿胶的功效

阿胶可以用于治疗肺阴亏虚引起的干咳，少痰咳血等症状，具有润肺止咳的功效。其次能够改善人体内钙的平衡，及时补钙，能有效的改善骨钙丢失、骨质疏松等症状。阿胶含有丰富的胶原蛋白，和氨基酸，能够锁住皮肤的水分和弹性，补充蛋白质，具有美容养颜、强身健体、延缓衰老的功效。经常食用阿胶可以提高红细胞与血红蛋白的数量，从而促进造血功能，所以它具有补血止血的功效。阿胶还能够改善亚健康问题，能够提高人体免疫力。尤其是女性朋友经常食用阿胶可以改善月经紊乱、月经过多或者过少、缓解痛经等症状，具有安胎调经的功效。

总而言之，阿胶补气血的效果是立竿见影的，长期坚持使用一点阿胶，能够促进我们身体健康。