艾条熏多长时间才好 熏艾条的时间很有讲究

熏艾条也被称作为艾灸，艾灸在古代是一种医疗手段，而在现在，也还有很多人用这样的一种方式来保健。不过，关于熏艾条，还是有很多的问题要提出来，就比如时间问题吧熏艾条多长时间比较好呢？什么时候熏艾条比较好呢？熏艾条的时间是非常有讲究的。

熏艾条最好是熏二十到四十分钟

熏艾条多长时间比较好呢？不同的情况是需要熏不同的时间的，有的一些穴位，大概需要熏四十分钟，另外的一些穴位，只需要熏二十分钟就可以了。不同的穴位需要熏的时间是不一样的，不同的人所需要熏的时间也是不一样的。大家自己根据感受来确定时间，总之不要超过一个小时就好了。如果大家熏艾条的时间毕竟长的话，可以在中途多喝水，这样就可以避免上火。

熏艾条的最佳时间

大家最好是选择在上午熏艾条，可以在早上九十点钟的时候，这给时候大家的阳气比较充足，熏艾条的效果是非常不错的。如果大家在上午忙于工作，没有时间熏艾条的话，大家可以选择在自己空闲时间熏艾条，先将心情放松下来，这个时候熏艾条也能有不错的效果。闲暇时间可以用熏艾条的方式来放松自己。

熏艾条的好处有很多，但是熏艾条也是非常有讲究，在时间方面就有很多的讲究。大家除了要讲究时间之外，还应该讲究熏艾条的环境，讲究艾条的质量。一定要选择在一个舒适的环境中熏质量好的艾条。