很多女性朋友在减肥的道路上吃的少之又少,吃得少自然就容易便秘,早上起来喝一杯温开水可以清理肠胃,但是毕竟是水,饱腹感不持久,不用多久尿液就排出来了;现在市面上的减肥产品也是多,多到让人都不知道选哪个好,现在四月了,天气慢慢变暖了,再不减肥露出来的就是肥肉了,有的朋友靠运动来减肥,有的朋友用不吃饭来减肥,还有的朋友是吃糖果来减肥,现在市面上有一款减肥的糖果,以饱腹为主,来达到减肥的效果,叫做饱腹糖果,糖果是在减肥的朋友碰都不敢碰的,那么这款饱腹糖果是真的可以减肥吗?又是怎么吃的呢?
饱腹糖果可以减肥
要说一款成分能不能减肥,先来看看这款产品都有些什么成分;饱腹糖果里面呢,是一种食物纤维的材料,饱腹糖果里面有一种种子,里面的种子在遇到水之后呢,就会开始胀,就跟我们把晒干的东西放在水里泡,然后就膨胀了一样的原理;饱腹糖果里面的种子叫做兰香子,兰香子里面有很高的食物纤维,而且在胀开之后外表还会有一层膜,用兰香子做成的饱腹糖果,吃了之后就会感到肚子饱,这样就不会想吃别的东西,这样就能达到减肥的目的;所以饱腹糖果是可以减肥的。
饱腹糖果怎么服用减肥效果好
饱腹糖果是为了让你不吃别的高热量的东西,就不会导致肥胖,所以在吃饭之前的半个小时左右,吃一个饱腹糖果,然后在喝五百毫升的水左右,这样就会你的肚子就会有饱了的感觉,就不会想要吃其他的东西了,这样坚持两个星期左右就会看得见效果,三颗饱腹糖果就相当于那种豆腐泡包饭的量,五颗饱腹糖果就相当于一个饭团,七颗就是一大碗白米饭的量,所以大家在吃饱腹糖果的时候要注意一下用量。
饱腹糖果减肥是有效果的,在服用饱腹糖果的时候再搭配一点运动,会更有效果;需要注意的是有的朋友可能对兰香子这种种子过敏,所以服用的时候需要注意一下。