中枢穴位位置图 如何正确找到中枢穴位置

中枢穴可以帮助我们治疗呕吐、腹胀感、胃痛等等的症状。这些病症长期给我们带来很多困扰，不用烦恼，中枢穴就可以帮助我们缓解这些症状，所以我们不要再对中枢穴有什么作用一无所知了。我们每天按摩中枢穴对我们人体是有着很好的效果的，那么接下来我们就来了解下中枢穴。

一、中枢穴的准确位置

中枢穴对我们人体的好处虽然是有很多，但是我们最重要的是一定要找到准确的位置才能够进行按摩治疗，其实中枢穴就在我们背部的背脊骨上四寸位置左右就是地方中枢穴。

二、中枢穴对人体的好处

中枢穴可以帮我们治疗腹胀感、呕吐、胃痛等等的病症，最主要的功能有清热止痛，健脾利湿。中枢穴配合脾俞穴可以健脾，治疗饮食不振。中枢穴配合肾俞穴可以补肾，止痛，最主要治疗腰痛。

三、中枢穴的按摩手法

每天早上或者是睡觉之前都可以对中枢穴进行按摩，特别是每天晚上睡觉的时候对中枢穴进行按摩会使我们的身体得到放松，按摩会使我们的睡眠质量也变得非常好，睡觉也会感觉很安心，因为穴位是我们人体很重要的部位，每一个穴位都跟自己的身体病症息息相关。当然我们也可以用针灸来治疗，可以用针刺入0.5-1寸的位置。也可以用艾条灸五分钟到十分钟，这些都是对中枢穴进行活血，对人体有很多好处。

经常按摩中枢穴可以使人感觉一身都很轻松，当然我们除了按摩中枢穴也可以长期性的按摩或者是针灸等等。如果觉得自己按摩针灸不到位我们可以去按摩店按摩，专业的手法对人的身体还是有着非常大的帮助，每个穴位都跟人体的某个不适都是息息相关的，多按摩穴位都是有好处的。