当前位置:网站首页> 健康>正文

感冒手脚冰凉怎么办 按摩这些穴位身体暖起来

发布于:2020-05-01 12:22:40发布者:天晴网友

现在这个季节,很多人都会不小心患上感冒,而有些感冒患者又会出现感冒手脚冰凉的情况。虽然不是什么大问题,但也给了患者很大的困扰。本来感冒就是一件难受的事情了,再加上手脚冰凉,白天冷的难受,晚上也冷的睡不好觉。那么感冒手脚冰凉应该怎么办呢?

其实,感冒了做好保暖非常重要,特别是手脚的保暖。晚上睡觉前,记得用热水泡脚,这样对手脚保暖非常的有效。若是感冒手脚冰凉的话,患者也可以在早上起来的时候做做运动,加快新陈代谢。这样不但对感冒有益处,对于手脚冰凉也有很大的改善效果。并且不需要很复杂的运动,爬楼梯或者原地跳跃就已经足够了。另外,还要记住要多补充维生素E,多吃坚果,胡萝卜等食物,适当吃些辣椒,花椒等也对手脚冰凉有很好的改善效果。

如果感冒手脚冰凉患者做这些都不是很管用,还可以通过按摩阳池穴达到暖身的效果。阳池穴的位置在手背,手腕上,正好在手背间骨的集合部位,非常容易就能找到。只要持续按摩,刺激这个穴位,就能是血液循环畅通,暖和身体了。此外,涌泉穴,劳宫穴,气冲穴也有一定的暖身作用。大家也可以适当的按摩这些穴位,达到手脚暖和的效果。

其实,之所以会出现感冒手脚冰凉的情况,最主要还是因为感冒的原因,尽早治疗感冒才是最重要的。患者可以到医院治疗,也可以服用等药物治疗,希望大家可以多多注意。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 感冒喉咙痛怎么解决 推荐5款清咽利喉热饮

    感冒喉咙痛只是其中一种症状,给身体带来多种不适,不能工作与学习,一般情况大家都会选择喝水,缓解病痛,那在日常感冒喉咙痛该怎么办呢?治疗喉咙痛有什么好方法,那接下来小

  • 风寒感冒的饮食原则

    风寒感冒通常发生在昼夜温差大的秋季,得了风寒感冒的最明显的症状是后脑袋疼、怕寒怕风、鼻涕较清色。我们都知道饮食均衡对于防治风寒感冒是有一定的辅助作用。那么,风寒感

  • 感冒流鼻涕的小常识

    在现在的冬季是感冒流鼻涕的多发季,特别是昼夜温差大的城市,感冒流鼻涕更是发生的非常的频繁,我们都知道感冒的一些症状那么这些症状是怎样的呢,有是属于什么呢? 1、感冒流鼻涕

  • 为什么冬天手脚冰凉 竟是阳虚体质导致

    冬天手脚冰凉是怎么回事?冬天,很多人都会出现手脚冰凉的现象,这样的情况多发生于女性。冬天手脚冰凉是怎么回事?下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。 冬天手脚冰凉是

  • 手脚麻痹吃什么好 有哪些饮食禁忌

    手脚麻痹跟生活习惯有很大的关系,饮食对手脚麻痹也有一定的影响。那么,手脚麻痹吃什么好呢?有哪些饮食禁忌?今天小编就跟大家说说手脚麻痹在饮食上需要注意哪些,相信对改

  • 孕妇感冒喝姜汤有用吗

    到了秋冬季节,气温降低,而孕妇的免疫力低下,因此特别容易感冒。喝姜汤是我国民间常用的一种治疗感冒的土方。怀孕后的女性由于害怕药物对胎儿产生不良影响,不敢随意服用感

文章评论