叶酸片什么时候吃最好 叶酸片的正确服用时间

叶酸片是女性怀孕以后必备的药品。女性一旦怀孕，去医院检查时医生都会推荐服用叶酸片。家里的长辈也会这么跟孕妇说。因为叶酸片中含有维生素B，可以让腹中的胎儿生长的更好。很多人怀孕后大量的服用叶酸片，但是过量吃也是不利的。那么叶酸片究竟什么时候吃比较好呢?让我们一起来了解一下吧。

一、备孕前三个月和怀孕初期三个月

并不是说只有这六个月才需要服用叶酸片，其实叶酸片是整个孕期都需要补充的，不补充叶酸片的话可能会导致胎儿发育不良。在怀孕的初期，因为腹中的胎盘刚刚形成，需要大量的叶酸含量。需要提前就储存好体内的叶酸含量。就不会出现缺乏叶酸的现象。而且，叶酸的含量不是在短时间之内就可以储备起来的需要在备孕的前三个月就开始服用。

二、饭后半个小时在服用叶酸片

虽然说一天当中叶酸的需求很大。但是叶酸片也不是任何时候都可以服用的。最好是在饭后的半个小时之后再来服用。因为叶酸对胃会有一些刺激，如果饭前吃的话将会导致肠胃受到刺激，影响食欲。

三、叶酸片的作用

现在让我们具体来了解一下叶酸片的作用吧。叶酸可以防止孕妇贫血，在妊娠期间，可以补血。对于胎儿的发育也有很好的保护作用。如果缺乏叶酸的话，可能会造成胎儿畸形等发育不良的状况。而且，坚持服用叶酸还能预防胎盘早脱。

从女性准备要小宝宝开始，就应该补充叶酸片了。在整个妊娠期间，直至生育，每天的叶酸片都是不能够少的，特别是怀孕初期的三个月，这是关键的三个月，一定要小心谨慎。