湿气重的表现 湿气重的4个表现和调理方法

一个人生活节奏的加快，人们每天会感受到更多的压力，身体每天也会觉得特别的劳累，如果平时不太重视这种累，甚至会累的不想动，就很有可能和体内的湿气重有关系，那么关于湿气重的表现有哪些呢?下面就详细给大家做一下介绍。

湿气重的表现

1、感觉到胸闷食欲欠佳。湿气重的人每天会感觉到胸闷，食欲不太好，饭量也会有所下降，每天会感觉到特别的口渴，口淡，也不想干事情总觉得乏力气虚等。

2、头部会感觉到特别昏沉，身体也会感觉到不舒服，还伴随有发热怕冷流清涕的表现。

3、舌苔很厚重，尤其是在早上起床的时候表现的是特别明显。

4、每次大便会感觉到特别的黏糊，马桶也会有一些冲不干净的感觉。

湿气重的人如何调理?

1、湿气重的人用老北京生姜养生足贴就很不错，这是一款能很好的去湿气的足贴，能够通过刺激足底还有足底相关的经络反射区，能够让足贴当中的成分直接渗透进去，而且还能够直接参与身体的系统血液循环，从而去身体湿气，还有身体的毒气等。

2、老北京足贴的成分主要有竹炭、竹醋，桔梗根提取物以及维生素C等，用法也是特别简单，只需要每天晚上左右脚各用一贴，贴一晚上大约8小时就可以了，一般都是在早上直接撕掉就行了，老北京足贴看起来虽然是一种药膏，如果长期使用也是挺好的，对皮肤也会更加的细腻美白，还能美容养颜。

身体湿气重会让一个人每天都昏昏沉沉的，建议用老北京足贴来改善，这款足贴很多人都在用，效果特别的好，对改善身体睡眠还有美白肌肤都是有好处的，湿气重的人用这款高铁的时候一定要注意用法，要注意贴敷的时间，千万不要超过24小时。