感冒可能不会增加体内的湿气，但是体内湿气重的话，一定会出现感冒等各种不好的情况，那如果是因为风湿而导致感冒病症加重的这种情况，如何才能够做到有效的改善感冒和去除湿气呢？下面这几种妙招希望对大家有帮助。
一、刮痧
刮痧之前一定要先把感冒治疗好，至于怎样让感冒变好，除了吃药以外也可以用热毛巾来敷头，这样能够很好的帮助减缓感冒症状，感冒好了以后就可以进行刮痧，刮痧去除湿剂的效果有多么惊艳，相信大家都知道。所以利用这种方法帮助去除湿气，从另一种层面上来讲也是很好的帮助改善了感冒症状。
二、喝姜茶
其实很多人做姜茶或许只是将老将放到清水里面去煮，其实将老姜和茶叶一起放到水里面煮开，这样喝下去才能够更好的改善感冒症状以及祛除体内的湿气，如果在里面加入一点点的红糖，那对于女生来讲，其实效果会很好，因为这样能够起到一定的美容养颜效果。
三、泡脚
这是最简单也是最有效的办法，泡脚的时候能够让我们全身的经脉都被打开，有祛除湿气的效果，而且对于因为风寒而出现感冒症状的患者来讲，泡脚还能够起到很好的缓解效果，同时帮助改善我们的睡眠，泡脚的时间最好是在半个小时左右，水温不要过烫，泡脚的时间也不要故意延长。
其实除了以上的这些小妙招以外，还能够用按摩鼻子或者是用盐水来洗鼻子这样的办法，帮助改善感冒以及祛除湿气，可能这两种方法去除湿气的效果不是那么明显，那这个时候我们就可以选择用前面我们所教的这些方法，做到简单有效的祛除湿气。
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