我们常常听别人说,常常按摩天井穴可以治疗头疼、颈椎病、耳聋、精神分裂症、上肢肿痛以及癫痫等疾病。但是,有些人虽然知道了按摩天井穴的好处,却一直不知道如何准确定位天井穴。今天就来教大家四招轻松定位天井穴的方法。
一、天井穴的位置
天井穴的位置还是比较好找的。天井穴处于人体的胳膊外侧的位置,在人们做屈肘活动的时候,天井穴在肘尖上面一寸的凹陷的位置。而这个地方就是人们常说的水浊的聚集之地,天井穴就处在一个聚集水浊之气的位置。
二、天井穴的取穴方法
虽然知道了天井穴的位置,但是还要了解天井穴的取穴方法。在用手叉腰的时候,天井穴在肘尖的后上方一寸的凹陷的位置取穴。知道了这个位置才能按摩或者针灸天井穴。
三、天井穴的穴位解剖
天井穴下面是皮肤、皮下组织以及肱三头肌。而且穴位皮肤下面都是一些神经末梢,在人们屈肘或者伸展手肘的时候,移动性比较大。所以说,想要进行针灸疗法的人们,一定要注意在下针时找好位置。
四、针灸疗法
如果想要把天井穴的作用发挥到最大,可以用针灸疗法。在进行针灸时,把手叉腰,在手肘尖后上方的凹陷处取穴,然后用针直刺0.5~1寸。在用针灸法取穴时,一定要取准天井穴的位置。
上面这四招就是天井穴的取穴方法了。而且天井穴还可以配合曲池穴或者少海穴来治疗肘痛等疾病。有想要治疗自己或者家人的头疼、癫痫、耳聋等疾病的朋友们,知道了天井穴的位置后,可以为自己或家人经常按摩天井穴。——