外陵穴属足阳明胃经该穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸,当腹直肌及其鞘处。就在我们人体当中是特别重要的一个穴位,这个穴位可以解决很多的病情着手,可以治疗腹痛腹胀,还有疝气,痛经等问题,能够有效的增强我们的身心健康。
一、外陵穴位置图
外陵穴属足阳明胃经,该穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸,当腹直肌及其鞘处。一般情况下,这个穴位是一找就能够找到的,如果实在找不到的情况下,我们还可以关注一下网站上的图片介绍。网站上面都有一定的图片解释,可以给我们一定的指导,来帮助大家尽快的找到这个穴位在哪里?另外只要适度地按摩一下这个穴位,就会有轻微的疼痛感,但是它的疼痛感并不会特别的厉害。
二、可以诊治痛经
这是一个对于女性来讲非常重要的穴位,它可以有效的缓解痛经症状的出现,有利于提高女性的身心健康,对于痛经来讲是非常重要的,我们女性朋友们可以适度地按摩一下这个穴位,增强自己的身心健康。
三、诊治腹痛
另外这个穴位还可以有效的诊治腹痛,腹痛其实并不是多么大的病情,如果不想选择吃药的话,也可以按摩一下外陵穴,这个穴位也有帮助自己缓解腹痛,但是一定要按照正确的方法来进行按摩,不要自行按摩。
介绍的这些都是外陵穴位位置图的简单介绍和说明,这个穴位确实可以找到,非常的简单便捷。同样这个穴位对于我们的人体来讲也是至关重要的,我们可以了解一下它的主治病情都有哪些,也可以了解一下它的操作方法都有哪些。