无患子的食用方法 三种食用方法你了解多少

不知道大家有没有听说过一种叫做无患子的中药材，这种中药材其实在我们身边非常的常见，而更多人对它比较清楚了解的名字是叫做洗手果，并且不少人都停留在它只能清洁的作用上，其实它是可以食用的，一起来了解一下它的食用方法吧。

一、煎水服用

将中药材煎水服用是非这样常见的一个处理方法。而无患子可以食用的部分与很多中药材不一样，它的果肉是不可以食用的，因为含有大量的油脂且有毒性，可以食用的部分是它的种子，将种子晒干之后，可以单独用无患子种子煎水服用，也可以搭配其他中药材呈现出更佳的药用价值。不过由于无患子种子比较硬，所以煎汤的时间较长。

二、研磨成粉服用

将无患子种子研磨成粉更加方便日常的服用，毕竟并不是每个人都有那么多的时间来煎汤。做服用的方法十分简单，同样需要取干燥过后的种子，将其研磨成细碎粉末后放入小罐中，至于阴凉干燥处保存，在食用的时候取出一小勺，加入温水搅拌均匀。这样的服用方法，可以完全将无患子种子的营养价值都摄入体内，使得其清热解毒、消炎祛肿等药用价值呈现出最大化。

三、煨服

如果平时比较喜欢制作一些药膳的小伙伴，千万不能够错过煨服，因为将无患子种子与食物搭配之后，经过长时间的煨炖，不仅能够呈现出美味佳肴，而且还能够带来益于身体健康的养护作用。不过值得注意的是，煨炖的时候不宜搭配过多，轻微的毒素在过多的累积之后，可能会出现伤害身体的情况。

总的来说无患子食用就是以上3种了，再次重申一点，无患子果能食用的部分只有它的种子，它的肉是绝对不能够吃的，用做平日里的清洁护肤还不错。