失眠是一件很痛苦的事情，很多朋友遇到失眠的问题时，就开始盲目吃药，但是这样对身体反而不好。这里为大家介绍一些酸枣仁治疗失眠偏方，朋友们可以从小偏方开始，慢慢调理缓解失眠。
酸枣仁煮芹菜根
酸枣仁可以安神，芹菜根有镇定的作用，酸枣仁和芹菜根以10:1的比例煮水喝，就可以起到安神镇定的作用，每天坚持睡前喝一杯，慢慢的就可以改善失眠了。
酸枣仁粉口服
酸枣仁本身有安神镇静的作用，如果嫌酸枣仁加工麻烦的朋友，可以所以把酸枣仁炒熟，然后碾成粉，每天睡觉前口服一小勺，长期坚持服用就可以治疗失眠了。
酸枣仁粥安神
单吃酸枣仁粉很乏味，那就可以用酸枣仁煮粥。把酸枣仁煮水半个小时以后，去掉渣用酸枣仁水煮米，一碗美味的酸枣仁粥就出锅了，不仅美味，而且还有安神的作用，用来治疗失眠也是很不错的。
酸枣仁汤催眠
如果失眠情况比较严重的朋友，可以煮酸枣仁汤来治疗失眠。用茯苓、甘草、酸枣仁、大枣、生地各10g，煮水以后代茶饮就可以了，坚持服三到五天，失眠症状就会缓解。
关于酸枣仁治疗失眠偏方，就为大家介绍到这里。失眠是一种很正常的现象，朋友们失眠以后不要贸然的进行服药治疗，可以先尝试一下小偏方，慢慢的调理身体，尽量让自己的失眠可以通过饮食调理来缓解。
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