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如何吃生姜才对 吃生姜的好处是什么

发布于:2020-04-08 09:36:12发布者:天晴网友

大家都承认生姜是个好东西, 很多中医专家都很重视对它的应用。那么生姜究竟都有哪些妙用呢?一起跟随养生专家来看看吧!看完之后你还会因为生姜的气味而对它避而远之吗?你肯定会爱上生姜!

受凉引起腹泻

生姜可用于受凉引起的腹泻,所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2-3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

消化不良、食欲不振、关节痛

生姜可用于消化不良、食欲不振等,生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。还可以治疗关节痛,每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

醉酒

生姜可用于醉酒,用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋,浸泡双脚15分钟左右,脚臭便可消除。

牙周炎

生姜可用于牙周炎先用热姜水清洗牙石,然后以热姜水代茶饮用,一般6次左右即可消除炎症。

头皮屑

生姜可用于去头皮屑,先用生姜轻轻擦洗头发,再用热姜水清洗头发,可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头,对秃头也有一定疗效。

面部暗疮

生姜可用于治疗面部暗疮,用热姜水清洗面部,每天早晚各1次,约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。

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