吃什么缓解口臭 专家推荐吃柚子

虽然对我们来说口臭是一个非常微不足道的毛病，甚至我们都不将这种小毛病称为一种疾病，但是这却会对我们的正常生活造成很大的影响，所以我们在日常生活中也要对这种疾病做好预防工作，为了以防万一，除了要做好预防之外，大家还要了解一些对这种疾病的治疗方法。

1.我们在对待口臭的问题上可以利用浓茶漱口或者是咀嚼茶叶的方法来祛除口里散发出的恶臭，我们可以再吃羊肉、韭菜和大葱等食物之后拿家里的茶叶，切记不要咀嚼太多，只需要少量的茶叶就能达到祛除口臭的效果。

2.在生活中祛除口臭的第二种有效的方法就是在每天喝水的杯子里面加入一些薄荷和新鲜的切片柠檬，因为柠檬具有生津止渴、去味等效果，所以，我们可以通过每天喝柠檬水的方法来保持我们的口气清新。

3.平时，我们还可以多吃一些柚子，因为柚子的成分可以有健脾去异味的功效，我们在喝酒之后可以吃几片新鲜的柚子肉，这样就能有效的将口中的酒味祛除，不会让人产生厌烦的感觉。但是肠胃不好的人要切记不要吃太多的柚子，因为很多水果都是属木性的，吃太多会让我们的胃部出现胀痛的感觉。