脱发的原因有哪些 盘点脱发的3大主要原因

脱发的原因很多，如压力过多，皮脂分泌过旺，甚至夏天多吃冰激凌都有可能导致脱发。治疗脱发，先来让我们了解脱发的病因吧。

脱发的原因比较常见的有以下几种：

1、营养摄入减少是形成脱发的原因。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取。

2、热辐射过强。头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以，这也是脱发的原因中比较常见的。

3、吃冷饮过多居然也是脱发的原因。医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。

了解脱发的原因，能够帮助我们很好的解决脱发问题。患有脱发不要过于担忧，以免压力过大，使脱发更严重。