失眠的分类有哪些呢 了解分类更好判断病情

在烦躁的都市中，睡眠不足，对身体的健康有很大的危害，此现象就是失眠。患者如不清楚失眠的分类就，这样就无法很好的判断不清。所以及时了解失眠的分类是非常重要的，患者才能尽早发现病情。下面就来看看失眠的分类有哪些。

失眠的分类有：

1.睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;这种失眠的分类较为普遍。

2.日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。这种失眠的分类比较常见。

3.睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;这是失眠的分类之一。

4.睡眠质量：多恶梦;这也可作为失眠的分类里的一种。

以上所说的内容就是失眠的分类，希望大家能明白。只要知道这些失眠的分类，就能让患者更好的判断病情，到时就能及时的接受治疗。所以要想患者早点恢复，就请大家谨记这些失眠的分类。祝各位患者能早日康复。