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背痛热敷有用吗?

提问于:2020-12-02 15:28:27提问者:天晴网友
整天坐着没怎么运动,可能一个姿势维持的时间太久了,后背痛,用热水热敷会有用吗?
最佳答案

可以的,热敷痛痛部位可以放松该部位的肌肉,促进局部的血液循环,对于减轻背部疼痛效果不错。如果能在水里面加些捣碎的生姜汁,热敷在疼痛部位,效果会更好。热敷是可以帮助缓解疼痛,但是想要后背不再痛的话,还是应该适当的加大运动量。

网友1254
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