能不能生和生不生是两码事,看电视剧的时候经常听到厉害的婆婆骂不怀孕的儿媳妇是不生蛋的鸡,可见女人怀孕对婚姻和家庭关系的和谐多么重要。但是现在生活环境越来越差,空气质量越来越不好,不孕不育已经不是什么怪病了。如果结婚后迟迟不怀孕,有什么办法能够快速怀孕吗?
听人说起过可以通过月经计算排卵期,但那都是在月经周期正常的情况下才能准确计算吧,如果月经不规律的话要怎么计算呢?比如说有时候一个月来了2次例假,有时候30多天才来一次,完全紊乱的话怎么计算?
想要顺利怀孕,增大怀孕的机率,是需要让精子顺利的遇上卵子,需要正确的时间和正确的姿势。从时间来看,要算准女性的排卵期,增加受精的概率,正确的姿势,则需要夫妻同房体位,一般是男上女下的姿势,可顺利帮助精子冲向卵子。
多重方案查准排卵期
计算排卵是对月经期规律的女性,由月经来潮日期倒推16天,这也女性大致的排卵期;基础体温测量法,体温水平最高的3天是“易孕期”,通常体温升高0.3-0.5摄氏度。宫颈粘液观察法,阴部在月经过后会有一个干燥期,之后会变的湿润,出现这种情况表示,阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感,湿润期过后,又会是新一轮的经期,这是鉴定排卵期的方法之一。
孕检不可少
孕前的检查工作不仅包括女性,应该是夫妻双方的正规体检。如果一切正常,女性则需要在日常生活中有针对性的进行锻炼,加强骨盆肌力量,保证合理的生活作息时间。不急不慌耐心备孕备孕的过程中,不适宜有太大的压力,最好是与老公出门旅行一番,让身心放松,也许回来时,你发现经期推迟,成功怀孕了哦。
月经规律,排卵期如何算?
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。因此,月经规律的妇女最为简单的是可以根据月经周期来推算排卵期。
例如,以月经周期为30天为例来算,如果这次月经来潮的第1天是9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
月经不规律,排卵期如何算?
方法1:日历表法:对于月经不规律的女性,可根据以往6-12个月的月经周期计算:
最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。
最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。
例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。