什么水果热量低?
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在减肥的时候有什么适合吃的低热量水果呢?樱桃能够降低胆固醇和血糖。不仅能帮助满足食欲,还能减少热量摄入。石榴热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢。
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什么水果热量低?
在减肥的时候有什么适合吃的低热量水果呢?樱桃能够降低胆固醇和血糖。不仅能帮助满足食欲,还能减少热量摄入。石榴热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢。
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