艾灸是很传统的中医养生调理方法,许多人也喜欢做艾灸,而且质量好的艾条燃烧后,味道是很好闻的,而且艾灸时心态平和,感觉很好呢。
有说法是艾灸时再加一块姜片,能更有效驱寒,姜灸的适宜人群是哪些人?不适宜人群是哪些人?
禁忌症
孕妇及年幼老弱者或阴虚火旺之体,不适宜用本法治疗。
适宜人群
女士痛经,月经紊乱,内分泌失调,盆腔炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,体寒,手脚凉,粉刺。
男士前列腺炎,肾虚阳痿,性功能保健。
各类人群胃病,胃痛,胃胀,腹泻,便秘。
寒湿,肾虚引起的腰酸痛等。
使用频率
治疗疾病期间,一周2次;日常温养阳气保健每周1次即可。
操作方法
取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚0.2~0.3厘米厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸6~9壮,以皮肤局部潮红不起疱为度。灸毕可用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。
注意事项
1、隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。
2、姜片的厚薄,宜根椐部位和病证而定。一般而言,面部等较为敏感的部位,姜片可厚些;而急性或疼痛性病证,姜片可切得薄一些。
3、在施灸过程中若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水疱,须注意防止感染。