为什么有些人坐车会晕车？怎么缓解晕车？

为什么会晕车？

晕车，是因为我们的内耳不能很好地适应和调节身体平衡，使神经功能紊乱，引起头晕、呕吐等症状。有些人晕车只能通过药物等缓解，有些平时不晕车的人，由于睡眠差、过度劳累等情况容易发生晕车。

有些人说晕车是因为小脑发达，其实晕车和大脑发达不发达没有什么关系。

如何缓解晕车？

1、平时加强体育锻炼，多做转头、弯腰等动作，增加机体敏捷力；

2、避免晚睡、疲劳，情绪紧张等；

3、保持车内空气清新；

4、坐车前减少往窗外看，避免看书玩手机等；

5、服用晕车药。