每当高考成绩揭晓之后，状元花落谁家就成为了社会关注的重点，状元的学习经验更是学弟学妹们取经的对象。
2013年湖南高考理科状元李卓然学习秘诀：按部就班
考生档案
李卓然 男 毕业于长沙雅礼中学
高考分数：数学146分，英语140分，语文120分，理科综合278分，卷面总分684分，湖南定向越野比赛获奖高考20分加分，档案分704分
分数排名：全省理科卷面分第一、档案分第一
学习秘笈：快节奏、高效率，做每一件事都百分百投入
戴一副斯文的金属框架眼镜，却身着运动风十足的短裤和跑鞋。“双面”风格的打扮，只是他双面性格的展现，学习时专注地学，休息时放肆地玩，最终成就了他高考704分。雅礼中学的李卓然，2013年湖南省理科第一，也是全省唯一700分以上的考生。
按部就班就是他的秘诀
“李卓然，你考了704分”。
雅礼中学高1003班的李卓然接到老师电话，电话那头，老师的声音激动万分。全省理科第一、唯一一个700分以上的考生，李卓然的第一反应是意外。
对完高考答案后，李卓然心里没底，因为2013年高考题型有变化，特别是理科综合，他没想到能考得这么好。不过，只要平日学习真正沉下心去，高考成绩应该都不会差。
“主要还是利用好时间，做到快节奏、高效率。”李卓然说，他坚持相信老师，在课堂上坚持跟着老师的思路走。有些内容虽然老师讲过多遍，或自认为完全掌握，但往往存在理解偏颇，而且跟老师思路保持一致，也能让自己对知识点认识更深刻。
谈到学习方法，李卓然十分谦虚，他称自己的学习方法并不先进，都是按计划进行。他会给自己做学习计划，将一段时期需要完成的事列出来，然后对照计划，每日按时按量一条条地完成。
高中三年，其他同学在校外加班加点上培训班，李卓然却是按学校规定按部就班。即使是高三，他也是按照学校正常时间作息，每天早晨7时来校上早自习，晚上10时晚自习后就回家休息。
“多做一些易错题，专攻薄弱环节。”李卓然说，只要能在学习中找到兴趣，其实高三并不辛苦，反而是高中三年过得最充实开心的一年。同时，除了学习，每天还应该保持放松快乐的心情。
“肯定是填报清华大学。”李卓然说，清华大学是他梦寐以求的大学，但专业方面还没有考虑好，不过他对数学十分感兴趣，未来可能会朝这一方向发展。同时，他对大学生活十分憧憬，除了钻研学业外，他更感兴趣的是大学的社团活动。
以为他是书呆子？你错了
“如果你只看他学习的一面，你一定会被他专注的模样骗了，以为他是书呆子。”班主任屈检嗣说，李卓然学习上十分用功，一手字写得漂亮秀气，有着女生的沉静。但只要到课余休息时间，李卓然就恢复了活泼好动的特性，该玩的时候放肆地玩。
爷爷给他取名“卓然”，就是希望他能追求卓越，除了学习成绩好，他要求自己能够更加全面发展。
“谁说理科男情商不高，我可是班上的文艺委员。”李卓然说，在组织文艺活动上也不比女生差。
“我喜欢唱歌，于是想到中餐后在班上组织演唱会。”李卓然说，有时候会抽签叫同学们上台表演节目，有时候会和同学们一起学习唱歌，主要的目的就是让大家在紧张的氛围中轻松下，让胆子较小的同学有展示的机会。同时，唱歌能发泄心中情绪，缓解压力，即使是高考前一天的中午，这个娱乐中餐仍继续举行。他当时会组织唱一些励志歌曲，希望同学们能在高考时取得好成绩。
李卓然还是一名运动健将，他挥了挥晒出古铜肤色的手臂，证明他曾在定向越野比赛中获得佳绩。
他说，越是瘦小的身体，跑起步来越轻松。从高三上学期开始，他每周都会坚持进行三次长跑，每次至少跑三千米。“高考就像跑步一样，再怎么累也只有这么远了，要坚持下来，要学会苦中作乐，寻找学习的乐趣。”