古人洗澡的澡豆是什么？澡豆怎么制作的？

澡豆中最主要成分豌豆粉富含皂角苷，去污力强又细滑养肤，《齐民要术•杂说》就记载“旧丝帛若以灰汁洗，色黄而质脆，若捣豆为汁，可洁白柔韧，胜皂荚远矣。”

澡豆怎么制作的？

豌豆由丝绸之路传入，西域来的制香匠将研磨的细细的豆面与各种珍贵香料末混合制成了洁净彻底、肌肤留香的澡豆，一时间豪族洗手、净脸、沐发、浴身都以用澡豆为美，寻常百姓家用不起。

《世说新语•纰漏》记“王敦初尚主，如厕……既还，婢擎金澡盘盛水，瑠璃盌盛澡豆，因倒着水中而饮之，谓是“干饭”。群婢莫不掩口而笑之。”王敦是东晋权臣，后来起兵造反，自己想当皇帝了。

到了唐代，澡豆的使用达到鼎盛，唐名医孙思邈在《千金方》中记载“面脂手膏，衣香澡豆，士人贵胜，皆是所要”，但是民间是用绿豆、白豆等本土豆子制作廉价版澡豆，由是澡豆渐渐进入寻常百姓家。

传说唐德宗李适女儿永和公主从小面色泛黄，用遍宫中美容药方收效甚微，有道士进道家养生秘方“澡豆洗面法”，数日之后，永和公主皮肤变得细嫩皎白，焕若两人，现在这个配方还被医家沿用。

《千金方》中一款御用澡豆配方就用到了丁香、沉香、青木香、麝香等珍贵香料，辅之以桃花、蜀水花、旋覆花等十余种香花，一起捣碎研磨，再加入珍珠粉、玉屑后与豆粉混合，用这种澡豆洗脸可使肌肤光洁如玉，身体润泽芳香。

感觉到了现代，我也还是用不起古代富贵人家的豪华版澡豆，算了，我还是用我的香皂吧。