怎么知道自己是否得了抑郁症？

抑郁症之前还不常见，但是现在社会生活压力越来越大，得抑郁症的人也越来越多，抑郁症从外表看不出任何问题，即使去医院做体检，也不会看到有任何器质性疾病的出现，完全就是一个健康的人，那么到底该如何排查自己是否患有抑郁症呢？

孤独感十分强烈

可以这么说，所有的抑郁症患者都会有这样的感觉，即使在所有人看来，自己是那么幸福，有家人爱着陪伴着，可他们却是会觉得自己无比的孤独，甚至是感觉到了无法抑制的绝望感。如果是轻微的抑郁症患者，则会时不时的流泪哭泣，无故的叹气等等。而严重者，则不会流眼泪，只会默默的想事情，即使让他们哭，他们也哭不出来的。

丧失了一切兴趣

不管是吃喝玩，还是购物逛街，亦或是可爱孩子的笑脸等等，都无法让抑郁症患者感觉到有丝毫的兴趣。对于自己的生活，自己生活中的一切，都找不到任何的兴致所在。曾经自己喜欢做的事情，现在根本不会做，即使吃饭起床洗脸这些事情，都会丧除所有的兴趣，严重者每天连床都不会起的，整日躺在那儿一动不动。

食欲体重变化大

多数抑郁症患者会变得连吃饭都没有兴趣的，即使吃饭，也是被家人催促着机械般的吃几口而已，所以抑郁症患者的食欲一般都是很差的，也会日渐消瘦，甚至可以说是身体干枯来形容了。但也有例外，有些抑郁症患者也会出现食欲突然剧增，体重也会跟着无限加重的情况。

睡觉时间时多时无

抑郁症患者的另一个表现就是睡眠问题。不管是白天还是晚上，不管抑郁症患者躺在那儿多长时间了，只要你看他们，你就会发现他们瞪着一双空洞的眼睛，麻木，呆滞，无神，可以说毫无任何的光彩。他们几乎不怎么睡觉，护着刚睡就会醒过来。而有的时候他们就像是陷入昏迷一样，整天整天的睡觉，白天晚上总是在睡觉，一天有时候能够睡二十个小时。