夏天室内要涂防晒霜吗？室内涂防晒霜防晒系数多少最好？

室内也是需要擦防晒的，虽然没有直接照射到太阳，但是室内都有窗户，而紫外线是会透过窗户照射进来的。紫外线不只会让肤色黑一阶，当中的UVA更会造成肌肤老化，小编建议女孩们在挑选防晒产品时，除了留意防晒系数外，对于保养成分也要讲究。

总的来讲，如果你的座位靠近窗口，会接收到一部分阳光直射，那就一定要涂防晒。如果你在室内环境是完全接受不到阳光，只有灯光环境，那涂低倍数防晒或是偶尔不涂都没什么问题。室内使用spf25左右的就够了，太高的会对皮肤产生负担。

所有的防晒霜都是有它自己的时效的，所以不要想着一天只要涂一次就不会被晒黑了。出门在外空气里的细尘和皮肤不断摩擦，会不断减少防晒效果，尤其是出汗或用手摩擦以后，也会造成相同情况。一般来说每隔三小时，防晒效果就会减弱，这时候就要及时补上防晒霜了，所以想要不被晒黑的小姐姐们还是要勤劳一点，多用多补哦。