雾霾天戴普通口罩有用吗？雾霾天戴什么口罩比较好？

雾霾天戴口罩有没有用要看材质还要看戴的对不对。口罩合格了，戴的方式对了，就有用，不然就是白用功。

普通的纱布、棉布口罩对PM2.5的过滤在20%左右。而针对PM2.5的口罩，市面上最常见的就是N95口罩。对0.3微米以上的空气污染物，有95%的过滤效率。

“N”代表不适合油性的颗粒（炒菜油烟和柴油车尾气就是典型的油性颗粒物）；“95”是指，在NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）的检测条件下，过滤率达95%。所以N95口罩不是特定的产品名称。凡是符合N95标准，并通过NIOSH审查的就可以称为“N95型口罩”。

而且根据调查显示，我们在外暴露的时间短，室内的时间多，只有室内的空气质量达标才是对健康影响最大的。

但是室内的空气是比较难判断的，什么样才算好呢？室内污染的主要原因是二手烟，二手烟会导致室内PM2.5含量增高。