当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

“滚床单”可以瘦身吗?一次能消耗多少卡路里?

提问于:2020-12-04 16:22:40提问者:天晴网友

都说滚床单其实很减肥,比节食还减肥。要是每天滚,肯定有前凸后翘的身材。

“滚床单”真的可以瘦身吗?一次能消耗多少卡路里?

最佳答案

爱爱也是一种会消耗热量,加快新陈代谢的运动,爱爱时,小丁丁和小妹妹均处于充血状态,人体的许多器官也参与其中。和其他运动一样,做得过久,也会出现呼吸、心跳加快,以及出汗增多的现象。

为了准确测量不同爱爱的姿势、时间与热量消耗之间的关系,歪果仁打开脑洞,发明了一种名叫“Dr Felix”的性爱计算器。

 

只要输入双方的性别、体重,以及每种姿势的进行时间,不仅能准确计算他们啪啪一次消耗了多少热量,还能告诉用户,在本次啪啪中,你们哪部分肌肉得到了充分锻炼,是胳膊、腿、腹部还是臀部。

 

比如,70公斤重的男性和60公斤重的女性,分别进行“传教士姿势”10分钟,“狗爬式”10分钟和“女上位”10分钟,男性可消耗90大卡,女性可消耗77大卡,和骑车48分钟或跑步16分钟所消耗的热量相当(见下表)。

 

由以上可知,男性啪啪啪半个小时可燃烧90大卡,女性能燃烧77大卡。对于男性来说,“将女性托起”的姿势耗能最多,对于女性而言,蹲姿能消耗最多的热量。

不过,滚床单其实也并不能减肥。

因为爱爱虽然有助于消耗热量,但需要注意的是,要消耗接近100大卡左右的热量,双方需要用力啪啪30分钟!

 

美国宾夕法尼亚大学的一项调查结果显示,人们的理想啪啪时长是7-13分钟,3-7分钟依然适当合理,少于3分钟则太短,不能尽兴。

 

因为爱爱使啪啪使丁丁和妹妹在高度充血的状态下密切接触和活动,如果时间过长,可增加许多疾病的发生概率,包括女性泌尿系统感染和月经紊乱,以及男性前列腺炎。

 

网友5581
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论