痛风患者不能吃哪些食物？

首先，高嘌呤食物，打死也不要动了

火锅类、海鲜类、浓肉汤类、啤酒类（最好什么酒都不喝）这几类东西含有大量的嘌呤，它是尿酸高的罪魁祸首，间接的也就是痛风的罪魁祸首，痛风患者一定要经得起诱惑，这类食物打死都要碰。

其次，高碱性食物要多吃，能中和尿酸

生活中微碱性食物挺多的，像海带、红萝卜、洋葱、西蓝花、菜花、葡萄等，这些不会碱性虽少，但不会增加尿酸浓度，平时可以多吃。

最后，多喝水，多运动

喝水多了，就会加快体内液体的新陈代谢，部分尿酸会通过身体代谢出来的尿液排出体外。适量的远动，也会加快人体代谢功能，通过排汗将少量尿酸排出体外。