我家里已经很多年没有吃味精了,每次出去吃饭我妈也跟别人说让她别放味精,说味精吃多了不好,但是具体怎么不好也不知道,听别人说味精吃多了会掉头发,这个是真的吗?味精吃多了到底会怎么样呢?
味精是生活中常见的一种调味品,很多人炒菜的时候喜欢放点味精提鲜,但是现在很多人都不吃味精了,觉得味精吃多了不健康,其实这是有科学道理的。在西方国家,只有某些加工食品才掺味精,平常人是不食用的,在婴儿食品中更是禁止使用。
味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛、焦躁、心慌意乱等一系列症状,部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。
关于味精吃多了掉头发这个传闻也是传了很久了,但是一直没有相关的证据证明味精跟掉头发有什么直接联系,并且人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。