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总是想吃东西该怎么办？

提问于：2020-09-24 08:11:21提问者：天晴网友

总是想吃东西该怎么办？

最佳答案

追剧的时候身边一堆零食显得幸福感满满，一边追剧一边吃零食真是人生中最快乐的事情之一，可是吃多了零食是非常不好的。怎么克服呢？空腹时特别容易受到美食的刺激，要避免收看美食节目、杂志或避开节目中的吃饭场景、零食广告等等。在餐厅吃饭，最容易受到甜点的诱惑，所以一吃完饭最好马上离开餐桌。

网友3504
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