鸡蛋怎么做好吃又简单?鸡蛋煮几分钟最好?
鸡蛋可以说是最常见的食物之一了,而且鸡蛋的做法有很多,可以炒可以蒸可以煮,而且鸡蛋的营养十分的丰富,价格又很便宜,可以说是性价比极高的一种食物了。鸡蛋常见的做法有煎鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、尖椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋饼等等。
煎鸡蛋
说起煎鸡蛋,基本上是朋友们都会做,但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋,食用油、食用盐,洋葱圈。起锅烧油,加热到6-7成熟时,将打开的鸡蛋倒入锅内,小火慢慢煎成型,均匀的撒上食用盐,待颜色变成金黄色,蛋清凝固即可关火捞出,简单明了。
西红柿炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋3个,西红柿2个,食用油,食用盐,鸡精。
起锅烧油,油温6成熟,将打好的鸡蛋放入适量盐倒入锅内进行翻炒,大约7成熟时捞出。锅内倒油,将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿汁渗透出来之后,将炒好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,放入食用盐,鸡精,翻炒两下即可出锅。
鸡蛋羹
准备鸡蛋两只,盐一小勺,酱油少许,油3滴,温水300毫升。将打好的鸡蛋倒入碗内,撒上盐,滴3滴食用油,浇上300毫升温水,滴上适量酱油,放入锅内进行蒸煮。大约7-8分钟即可出锅。
煮鸡蛋的话,不管是冷水还是热水,煮鸡蛋的时间都建议在八分钟左右,这时候的鸡蛋和口感营养都是非常的好的,这个时候的鸡蛋蛋清已经凝固,而蛋黄稍微的凝固,此时的营养可以说保留的还是比较完整的,而且沙门氏菌也会一定程度的杀死,不管是颜色还是口感,都是非常的好的。