如何正确清洁肚脐？中药肚脐贴正确贴法是什么？

清洁肚脐方法/步骤：

肚脐眼深，不好洗。但是，在洗澡的时候，还是最好洗一下。洗的时候，一定要轻柔，不要太过用力，否则自己难受不说，而且也易让肚脐眼受到伤害。洗澡的时候，直接用清水冲洗就可以了。轻轻地把肚脐边上的肉往上翻，然后拿喷头，往里面轻轻刺水，就可以把里面的脏东西冲出来，没有必要用手去抠里面。如果觉得那样还是洗不干净的话，那就在洗澡前，准备一些棉签，用水沾湿并涂上沐浴液或者是香皂后，轻轻地捅到肚脐眼里面，然后转一圈儿，把脏东西带出来就可以了。如果觉得那样不够润滑的话，那建议你可以用棉签沾点儿食物油，然后捅进去轻轻地擦试，转一圈儿，就可以把脏东西带出来了。洗肚脐眼是一个很揪心的过程，因为实在是太不舒服的。所以，尽量要轻柔，如果不舒服了，就不要再洗，过一会再洗。洗肚脐眼的时候，一定要记得，用温水洗，切忌用凉水。而且洗完后，一定要保持其内部的干燥，因为肚脐眼不喜欢粘乎乎的。

中药肚脐贴正确贴法

1、直接贴于肚脐，贴之前最好用温毛巾热敷一下，更利于吸收（如果肚子比较胖，肚脐凹陷，可以把药贴直接撕下来和磁石一起往肚脐里面塞一下）；

2、对胶布过敏者，使用前可以在肚脐周围薄薄涂上一层润肤露，再贴上基本可解决过敏的问题。

3、40为一疗程，每天1贴，女性月经期禁用。

4、建议夜间贴敷，一般贴8-12个小时左右，因为在夜晚女性雌激素分泌多，也是人体脂肪合成加快的重要时期，并且体内毒素基本都是在晚上形成、停留，夜晚贴敷能有效阻止和抑制脂肪的合成，加速脂肪分解和排出，加速体内毒素的排出，改善便秘（因为便秘不但会引起肥胖，还容易引起体内毒素堆积，生成色斑、痘痘等），从而在睡眠中轻松减肥瘦身。