孕妇都很喜欢吃酸的,这是为什么?孕妇不能吃哪些酸的食物?
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女性在怀孕后,胎盘会分泌出“绒毛膜促性腺激素”,这种物质能使胃酸的分泌量明显减少,导致消化酶的活性大大降低从而影响的。这个时候吃酸一点的食物就会刺激分泌胃液,这样有利于增进孕妇的食欲,促进胃肠蠕动,缓解这些“早孕反应”。
酸一点的食物不仅能够缓解“早孕反应”还能够促进胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质还能够帮助铁质的吸收,促进血红蛋白的形成。孕妇吃酸也是在满足自己和腹中胎儿的营养需要。酸味食物不仅是酸的,还含有维生素C、矿物质等营养。
孕妇不能吃酸的食物:
1、腌制酸菜。腌制菜重盐,另外腌制菜品中的营养物质都会在腌制过程中被破坏掉,除了味道偏酸偏辣以外,其实它是不具备任何营养价值的。普通人吃了都不好,更何况是孕妇呢?
2、山楂对子宫的刺激相当大,能刺激子宫收缩,吃过量的山楂还会增加流产的几率,大家尽量避免食用。
网友9469