孕妇血压高怎么办？孕期怎样控制血压？

血压高和高血压是不同的，血压高并不意味着已经有高血压了，可以通过适当的饮食进行调整。

高血压的常见病因为精神紧张、高钠盐、低钾饮食、大量饮酒等造成，发作时会头晕头痛、心悸、疲劳等。因此，孕期血压增高，因应该及时调整生活方式， ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。

而孕妇发生高血压其实是一个比较严重的情况，不管在怀孕前就有高血压，还是怀孕之后才发现的高血压，对孕妇来讲，对心功能、孩子的发育都会造成一定的影响。

如果医生已经诊断为高血压，那么需要做一个综合的评估，确定是否适合继续妊娠，听从医生的指导，给予降压治疗。

同时，按照高血压的调整方式，先通过饮食调理，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要吃咸菜，腌制的食物，多运动，帮助稳定血压。