榨火龙果汁需要加水吗 红心火龙果榨汁配什么(2)

材料：番茄半个，火龙果半个，提子5颗，冷开水250ml。

做法：将火龙果去皮切成小块，提子洗干净。

所有食材放入榨汁机搅拌杯中，加入250ml的水，鲜榨30秒即可。

红心火龙果榨汁小提示

红心火龙果不能与牛奶同食，也就是说榨火龙果汁时不能加入牛奶。因为红心火龙果中含有的大量维生素C和花青素都属于强氧化性物质，体、同食会引起牛奶的变质。

牛奶变质后会形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还会引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。