鼻子不通气可要小心,影响工作效率和睡眠质量。那么,鼻塞怎样让鼻通气呢?为了给患者们提供帮助,下面小编来介绍一下鼻塞怎样让鼻通气。
鼻塞怎样让鼻通气
1、让鼻通气可以用葱的黏液
切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、让鼻通气可以用热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
3、让鼻通气可以用橘子皮
用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
4、让鼻通气可以侧卧按摩
左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
5、让鼻通气可以泡脚
睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
6、让鼻通气可以用莲藕榨汁
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
鼻子不通气的原因
1、鼻子不通气的原因:感冒
感冒导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。如果转成慢性鼻窦炎,可持续数月。食盐加点白开水,借助注射器每天清洗鼻腔可缓解症状。如果是慢性鼻窦炎,就需要抗生素或者类固醇鼻用喷雾剂。
2、鼻子不通气的原因:香水
香水中的化学刺激物可诱发鼻窦肿胀。香水过敏者同时也要避免接触洗洁精、消毒水和空气清新剂之类的家庭用品。
3、鼻子不通气的原因:暖气
空气干燥会使黏液分泌量减少,诱使鼻窦发炎。可以服点止痛药或解充血药缓解症状。
4、鼻子不通气的原因:息肉
某些情况下,急性鼻窦炎可导致鼻息肉的形成,以致堵塞鼻孔。鼻腔喷雾剂只对80%的人有效,其余人还是要借助手术切除。
5、鼻子不通气的原因:鼻中隔弯曲
鼻腔中间有鼻中隔将其一分为二,如同一大屋中间打着隔断一样。临床上见到的鼻中隔,象墙一样笔直,是很少有的,大多数鼻中腼不是向左,就是向右弯曲,或呈“S”形,既向左,又向右,双向偏曲。轻度偏移或弯曲,本人常不自觉;弯曲严重时,可使下鼻甲呈代偿性肥大而发生双侧鼻堵塞。
6、鼻子不通气的原因:鼻腔异物
小儿好奇淘气,常把豆子、花生米、瓜子、石块、瓶塞或纸卷等物塞入鼻腔。这些异物不仅可直接堵塞鼻腔,时间稍长,鼻腔粘膜还会因其刺激而发生肿胀,并有粘性或恶臭脓鼻涕排出,这就更增加了鼻腔的堵塞程度。