中国的“酒文化”源远流长，人们常说无酒不成欢、无酒不成宴席，很多人情、生意和重要事情都在酒桌上发展和成功，也有些人为了排遣寂寞、缓解焦虑紧张而饮酒，小饮怡情，大饮伤身，如果只是“小饮”和偶尔饮酒是没必要太过担心，但是人们都知道长期饮酒就万万不行了，这是为什么，饮酒有哪些危害呢，又该如何戒酒？
济南远大脑康医院戒瘾中心赵长兰主任介绍，酒精会对胃黏膜产生刺激，常喝酒的人胃病病发率很高，酒精使得肝脏的负担变重，长期饮酒也会损伤肝脏，易得肝炎、肝硬化等疾病，除此以外，还有神志不清、啤酒肚、视力模糊行动迟缓等情况，但是，还有一个可怕的后果有很多人并不知道，那就是酒精上瘾。
酒精上瘾是什么呢？赵长兰主任介绍，到院的患者往往起初都是不知道喝酒能致上瘾，他们开始只是为了排遣寂寞、压力或者烦恼，少量的饮酒，然后在不知不觉间酒量和饮酒频率慢慢上升，到了后来发展至离不开酒，一停止喝酒就会出现出汗、乏力、震颤、癫痫、厌食、失眠、幻听、幻觉等情况。
因此很多患者因为喝酒问题而要面对婚姻破裂、身心受损和众叛亲离的严重后果时，很多患者也选择过戒酒，但是严重的戒断反应使患者不得已又重新复饮，更严重的是有些患者因为戒酒不当丧命，因此选择正规医院戒酒很重要。
赵长兰主任提醒，戒酒除了戒掉生理上的瘾，更要从心理上戒瘾，因为酒瘾患者往往是将酒当做排解压力和孤独的的出口，很多内心无法解决的问题通过酒来发泄，只有彻底解决了酒瘾患者的这种心理依赖，身心同戒，才能达到最佳效果。另外，多给酒瘾患者一些关心和温暖对于他们的戒酒也会有很大帮助。
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