网络成瘾也是病
现在的人们普遍手机不离手，“低头族”现象随处可见，很多场合人们低头沉迷于网络世界，近年来，由手机引发的安全事故也是越来越多，有些甚至是十分严重的事故，但是这些丝毫没有影响人们对于手机和网络的“热爱”，为了满足人们对于网络的需求，很多地方早已提供了无线网络的服务，人们家中也普遍连上了无线网。
以网络游戏为例，早在1952年就已经出现了电子游戏，二十世纪七十年代开始电子游戏以一种商业娱乐媒体被引入，成为二十世纪七十年代末日本、美国和欧洲一个重要娱乐行业的基础。二十世纪八十年代美国电子游戏工业的增长超过两个年代的增长，成为了达100亿美金的工业，并与电影业竞争成为世界上最获利的娱乐产业。
近几年一款手游——王者荣耀在大众当中迅速“火”了起来，几乎是全民追捧，令人感到不安的是很多小学生也深陷其中，网上常常可以看到关于小学生玩王者荣耀的报道文章。
沉迷网络、沉迷游戏到底是不是病呢？近日，世界卫生组织（WHO）做出了结论，将游戏成瘾首次在全球范围内列入了国际疾病分类精神与行为障碍章节。虽然目前判定标准尚未正式公布，但越来越多青少年甚至成人沉迷于此，已成为一种普遍社会现象。
那么当患有网瘾怎么戒呢，济南远大脑康医院戒瘾专家赵长兰向我们介绍，要戒网瘾首先要精确诊断，查清病因是基础，其次，“瘾”不只是身体上的，更是心理上的，因此要注意身心同戒，使患者在心理上也彻底不再依赖网络，除此之外，还要加强心理辅导，做好防止复发的工作，只有这样环环相扣才能真正达到戒瘾的效果。
最后赵长兰主任提醒大家，网络是好，注意合理安排时间，适度娱乐，切忌成瘾成疾。
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