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春季预防呼吸道疾病吃什么好 预防呼吸道疾病食疗大全

发布于:2020-08-20 10:22:30发布者:天晴网友

春季是呼吸道疾病高发的季节,所以我们平时要格外的防治。那么预防呼吸道疾病吃什么好呢?如何预防?下面我们就来了解一下。

苦杏仁粟米粥

苦杏仁6克,粟米6克.白糖适量。

将杏仁用沸水泡片刻,剥去皮尖,再与粟米磨成浆,加入适量白糖,煮熟即成。

清热祛痰,平喘润肺。

适用于感冒。

每日1次。大量服用苦杏仁会产生中毒症状,忌多食。

蔓青子粟米粥

蔓青子loo克,粟米250克,白糖适量。

将蔓青子研碎,故人锅中,加2咖克水.搅拌,压滤取计,与淘洗干净的粟米一同煮成粥,药计少可加适量水,用小火慢熬至汁稠时加入白糖,拌匀后停火起锅食用。

疏散风热,消利头目。

适用于牙痛、风热感冒、头痛、目赤疼痛

高明菜粟米粥

清明莱40克,粟米100克。

将以上前1味洗净入沙锅,煎取浓汁干净的粟米一同熬煮成稀粥.

化痰.正咳,怯风寒。

适用于风寒感冒。

日服1剂,分2次食用。寒邪咳嗽者不宜食用。

筒高菜粟米粥

筒惹菜200克,冰糖100克,粟米100克。

将荷离洗净切碎。再将粟米淘洗干净,放入锅中,加1000克水,置火上烧开,加入苟篙菜、冰糖熬煮成粥。

安心神,和脾胃,消痰饮,利二便。

适用于急性支气管炎。

日服1剂,分数次食用。泄泻患者应忌服。

粟子蜜枣银巨汤

栗子100克,银耳20克,蜜枣4个,冰糖适量。

将栗子去壳及皮,切开;银耳用水泡发,撕成小朵c把全部原料一同放入锅内,加适量清水,大火沸后,小火煮1~2小时。

清热泻肺,养阴止咳,解痉平喘。

适用于急性支气管炎。

随量食用,每日1剂。

花生苡仁茯苓栗粥

意茁仁60克,花生仁刃克,获菩粉15克

将意改仁、花生仁、袄芋粉一同煮粥。

消炎,止咳,平喘。

适用于慢性支气管炎等。

随意食用。

柿饼花生汤

柿饼3个,花生仁50克.白芝麻25克,冰糖适量。

将柿饼、花生仁、白芝麻洗净.一同放人58中,加清水同煮,小火炳至花生酥烂后加入冰糖.溶化ap成。

润肺止咳。

适用于慢性支气管灾等。

每日1剂,连食5—7日为一个疗程。

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