冠心病是一种常见病、多发病,日常生活还需要多加注意,冠心病的五大注意事项包括什么呢?冠心病的五大注意事项主要有五个方面,主要有饮食、锻炼、心情、作息等。冠心病的五大注意事项还包括用药方面,更是需要格外注意的。下面一起来看看冠心病的五大注意事项都有哪些呢?
冠心病的五大注意事项之一:用药
在冠心病的五大注意事项当中,用药是最为重要的,冠心病不能自愈,所以一定要积极用药。每个冠心病病人服用的药物种类和剂量可能都不一样,所以一定要结合自身的病情合理用药。不能擅自停药,或是减量等。
冠心病的五大注意事项之二:饮食
民以食为天。冠心病人在饮食方面,要清淡,要少辛辣刺激性。每餐少吃点,可适当多吃新鲜的蔬菜和水果等,不要和咖啡和浓茶等。
冠心病的五大注意事项之三:作息
冠心病病人作息要有常,每天早睡早起,尽量不要熬夜,不能没有规律的生活等。每天不能太劳累了,注意休息好了。
冠心病的五大注意事项之四:运动有度
冠心病病人不能总是坐着,而是要经常参加一定的体育锻炼,不过不能剧烈了,而是要以散步、打太极拳这样的运动比较好。运动的时间也要视身体情况而定。
冠心病的五大注意事项之五:心情要好
冠心病病人的情绪很重要,不要生气,特别是生大气,不要激动等,而是要保持平和的心情,避免情绪大起大落,而造成对心脏的不良影响。
冠心病的五大注意事项主要是以上几个方面,冠心病病人在日常生活中,各个方面都注意到了,各个方面都做好了,能让病情稳定,能让病情控制良好,减少心肌梗死之类的危险发生,提高患者生活质量。