核桃有健脑益智的作用，所以很多家长都喜欢买给孩子吃，在吃核桃的时候它里面还有一层夹膜，就是分心木。但很多人不认识分心木，一般都会把它直接给扔掉，其实它有很多作用的，有活血补血的效果，而且还能够缓解腰酸腿痛的症状，那么分心木可以吃吗?
一、分心木是否可以吃
分心木是可以吃的，当然最好把它磨成粉，用来泡水喝，它能够治疗肾虚遗精，男性朋友如果有慢性肾炎也是可以吃分心木的。把分心木打成粉末，每天用温开水冲服就行了，要注意的是肠胃不好的人尽量少吃。
二、分心木的吃法
1、分心木泡水喝：分心木最常见的吃法就是用分心木来泡水喝，长期用分心木泡水喝，对身体有滋养作用，而且对失眠也是有缓解作用的，在睡前半小时用分心木泡水喝，能够改善睡眠。
2、分心木研磨成粉喝：肠胃不好的人可以用粉碎机把分心木打成粉末状态，然后再用温开水进行冲服就行了。
3、分心木煎汤：对于女性白带过多有尿血的情况只可以用分心木煎汤喝的，一天服用一剂分两次服用，一般连续服用一个月左右就能达到效果，如果要和其他中药材搭配使用，最好在中医师的指导下操作。
三、分心木的禁忌
1、分心木有一些人喝了之后会有不良反应，患者可能会出现腹胀腹泻的现象，这个时候可以停止服用分心木，等症状消失之后再继续服用。
2、使用分析目的时候要注意不能和药性相同的药材一起吃，不然也会导致身体不健康的。
3、肠胃不好的人也最好不要用分心木泡水喝，因为它能够治疗便秘，肠胃不好的人服用可能会出现拉肚子、腹泻等症状。
从以上介绍的内容应该了解到分心木是可以吃的，可以把分期木用来泡水喝，能够很好的调节身体，但生活中有少数人使用后可能会有身体不适，这个时候可以停止服用，等症状消失后再继续服用，所以肠胃不好的人尽量不要用分心木泡水喝。分析木有需要的人群可以在正规网上商城购买。
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