高烧不退吃什么水果好 注重补水很重要

一直高烧不降温你的身体一定会吃不消，从里到外都觉得干热上火，很想要吃一些水分足的东西让自己爽快一下。高烧的时候吃水果是有讲究的，如果吃对了的话，可以帮助大家解决身体上的痛苦，如果吃了不适合高烧时候吃的水果，很可能加重高烧的反应，给身体带来更大的伤害。的确有一些水果是适合在高烧的时候吃的，总体原则是要挑选水分多热量少的水果，下面介绍几种水果种类。

苹果美容降温

苹果是帮助降温的一种很好的水果，即使在不高烧的时候，坚持每天吃一个苹果既能够提高免疫力还可以美容。而且苹果也适合在发烧的时候吃，补水降温的必备水果。

香蕉补水通便

高烧不退会导致肠胃功能下降，容易出现便秘的问题。如果在发烧的时候吃几根香蕉的话，可以帮助大家促进肠胃蠕动，更好的消化食物，促进患者食欲。在生病的时候也不会过于影响到吃饭，让身体更加虚弱。

猕猴桃增强抵抗力

猕猴桃里面含有人体所需的微量元素，高烧的时候吃一些猕猴桃能够提高患者身体抵抗力，但是要注意不能吃太多，不然可能导致腹泻。

柚子补充维生素

柚子的味道香甜，是人们喜爱的水果之一。高烧的时候多吃些柚子，可以补充身体所缺失的水分和维生素，而且还起到败火的疗效。注意吃柚子的数量不适合过多，如果太多的话反而会让身体上火，不利于快速退烧。