橄榄油去妊娠纹 如何预防妊娠纹的产生

很新妈妈在怀孕的时候享受其中的喜悦，也有很多小烦恼随之而来，其中让新妈妈烦恼之一就是妊娠纹，那么今天小编就和各位爱美的妈妈探讨如何预防妊娠纹的产生，以及如何用橄榄油去妊娠纹，希望看完文章以后可以帮助到各位新妈妈。

如何预防妊娠纹的产生

妊娠纹是由于激素没有达到一个平衡从而在腰部生成黑色纹路。预防它的产生可以从这样几个方面。

第一规范饮食合理搭配膳食，不能摄入糖分过高，油脂含量过高的食物，这样就可以让皮肤有较好的弹性。第二一定要稳定的控制好自己体重的增长，怀孕的过程中会摄入很多食物有时候体重会不住的增长，为了避免长妊辰纹就一定要控制体重的增长，争取整个怀孕期间增加的体重数目为10到12斤左右。第三需要吃保健品的时候一定要谨慎的选择，虽然有些保健品可以对症下药，但是不要盲目轻信保健品，能不吃就尽量不吃，免得对保健品产生依赖，反而弊大于利。

橄榄油去妊娠纹

这里就和各位宝妈分享，怎么使用橄榄油去妊娠纹，首先要选择食品级别健康无害的橄榄油，然后将橄榄油涂抹于有妊娠纹的地方，涂抹之后要不断按摩直至腹部微微发热，但是按摩的无须太用力，可以去学习正确的按摩方法。第三按摩的时间和频率要规律，要周而复始坚持下去。

好了以上就是小编和宝妈们分享的如何预防妊娠纹的产生，以及如何用橄榄油去妊娠纹。希望各位宝妈看过以后可以有助于祛除自己身上的妊辰纹。