说道什么东西美容效果最好，很多人都会想到桃胶（查看功效），桃胶因为其强大的美容功效受到很多mm的追捧。但是在哺乳期的时候还能够吃桃胶么，毕竟宝宝妈吃东西的好坏会直接影响宝宝的身体健康。今天就跟大家聊一下，在哺乳期到底能不能吃桃胶?
一、哺乳期到底能不能吃桃胶?
首先这个结果是肯定的，哺乳期的宝宝妈是可以食用桃胶的。桃胶不仅有很强的营养价值，而且是纯天然的食物，对治疗痢疾，虚热等有不错的效果，桃胶的特性是无毒，性平，所以宝宝妈们在哺乳期的时候是可以放心的吃的，而且食用后还能够促进排泄，美容养颜。
哺乳期的宝妈们都特别注意自己的饮食健康，吃的东西也是经过精挑细选的，所以挑选一款好的桃胶是非常重要的，我们根据市场调研，选出了一款从销量、口碑、效果、品质都 排在前面的桃胶产品，那就是天晴健康网(注：不卖东西)的云南桃花泪桃胶。》》
桃胶又叫桃花泪，是桃树皮中分泌的油脂，对女性保养、美容养颜方面有着很好的作用，现在有不少家庭主妇、职场女性都用桃胶和皂角米（）一起熬粥喝，制作简单、美容效果好，如果您还想了解更多的吃法，可以评价》》》
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二、吃桃胶的时候要注意什么
1、因为桃胶消化吸收的周期比较长，食用一次之后可以在体内保持很长的一段时间，所以宝宝妈们桃胶不能够天天食用，建议三到四天食用一次效果比较好。
2、因为桃胶的糖分过大，而且桃胶一般都是长期食用的，所以不能食用过多。如果食用过量会导致血糖升高，使人发胖，对宝宝妈们的产后身材恢复是十分不利的。我们在市场上买来的桃胶都是干的，在食用之前都是要用水泡开，泡开后桃胶的体积会膨胀十倍左右，所以干的桃胶一次食用十到十五克左右就好了。
3、关于桃胶的食用时间。桃胶能够促进身体的排毒，身体的排毒时间是在我们睡眠后，所以桃胶的食用时间可以定在晚上。
综上所述，宝宝妈在孕期的时候是可以吃桃胶的，不需要过多的担心。另外在饮食的搭配上要合理，营养膳食均衡，这样奶水质量会很好，宝宝的发育会更加健康，如果还有问题的话可以去医院咨询健康专家。如果你还有其他疑问，免费咨询热线： 保证正品！