宫寒不能吃什么食物

宫寒是有很多食物不能吃的，大家可能平时就没有忌口过，因此缺乏这方面的知识。宫寒不能吃什么食物，小编今天主要是介绍三种寒性比较大的食物，可能你平时没有注意到特别喜欢吃呢，如果你是宫寒体质，那么最好是不要再继续吃了。

宫寒的症状下腹寒冷

一、宫寒的症状

1、痛经：来月经的时候有血块，月经颜色黑等症状，这些是比较明显的宫寒症状。

2、手脚冰凉：宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，手冷、脚冷，或者是感觉身体冷。

3、白带清稀量多：这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。

4、不孕不育：宫寒的另外一种症状就是不易受孕，由于子宫温度低，精子与卵子不易结合，所以造成了不孕不育的情况。

5、下腹寒冷，按压疼痛：经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。

6、发胖：宫寒者的另一表现是腰腹肥胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

二、宫寒不能吃的食物

1、菊花茶

菊花性微寒，有清肝明目，清肝热功效，胃寒、体寒之人不适合饮用。月经期不要饮用菊花茶，以免加重宫寒痛经等症，引起小腹疼痛。

2、梨

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。而宫寒的女性不可多吃梨，最好煮熟再吃，以免宫寒症状加重。

3、柿子

中医认为：柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。所以宫寒的女性最好少吃!

宫寒不能吃什么食物，上面的三款食物宫寒的朋友可千万不要贪吃呀，虽然味道好，但是你的体质可是注定与这些美食绝缘了呢。