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风寒感冒吃什么水果好

发布于:2020-07-08 14:12:02发布者:天晴网友

风寒感冒是一种很常见的疾病,水果富含维生素C,很多人认为吃水果还可以补回感冒期间流失的营养成分,有助于感冒的恢复。多吃点水果无妨。但是,专家指出不是所有的水果都适合风寒感冒的患者吃。那么,风寒感冒能吃的水果有哪些?风寒感冒不能吃的水果又有哪些呢?

风寒感冒吃什么水果

一、风寒感冒能吃的水果

1、热性的水果:比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。这些水果至少不会加重感冒。

2、发汗驱风的水果:柠檬、乌梅等发汗驱风的水果和食物(辣椒、大葱、姜汁)。

3、润肺除痰的水果:如果咳嗽厉害,可以吃甘蔗,橙子,火龙果,雪梨等。另外值得一提的是陈皮煲南北杏仁适用于咳嗽有痰厉害的。

二、风寒感冒不能吃的水果

1、柿子:柿子性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。

2、:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,结果越吃,痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

3、西瓜:在风寒感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

4、西红柿:中医认为西红柿性味偏寒,因此体质虚弱或已正在患风寒感冒的人不能吃,如果一定要食用,可以做成西红柿鸡蛋汤,既美味又营养。

风寒感冒能吃的水果有哪些?风寒感冒不能吃的水果又有哪些呢?通过以上的介绍,相信大家对于患风寒感冒期间怎么吃水果有了一定的了解了。

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