性在古代是一个神秘、低调、隐私的话题，但是在男性之间是一个不可缺少的话题，甚至会成为相互之间攀比的事情，尤其是爱面子的男性更希望在女性和男性面前展示自己的较强性能力，可惜有的男性性能力总是不够好，那么补锌能提高性功能吗？
一、补锌能提高性功能吗
很多人都推荐男性朋友在生活中应该要适当补锌，而牡蛎是补锌食品的代表，但是有很多人并不知道这个营养元素对身体的具体作用。新元素是男性的生命之花，补锌可以帮助男性延缓衰老，也可以提升精液的质量，同时能够增强男性的性能力，所以适当补锌是有助于男性性功能的提升的，但是并不代表所有性功能不好的男性通过补锌都能得到大大的帮助。
二、怎么补锌最快
生活中其实有很多药物或保健品可以帮助男性提供足够的锌元素，这不是简单的食补可以达到的速度和效果，却不会出现副作用的问题，所以很多男性还是想要了解这方面的信息。
蛋白锌咀嚼片是目前比较不错的一个产品，可以有效的改善男子精液的质量，也可以帮助男性补充蛋白质和硒元素，是男性生活中比较不错的保健品选择之一。锌硒宝片是现实生活中非常火爆的一个产品，属于保健类食品，效果非常的不错，最重要的是不会给肠胃造成刺激性，还可以起到增强人体免疫力的作用，所以有需要的朋友也可以选择购买。
三、哪些人需要补锌
有的人只喜欢吃素菜，不愿意吃太多的肉类，其实长期吃蔬菜对身体，也是有一些危害的，可能会出现营养摄入不足的现象，所以这类人群需要补锌。其次，有的人可能会出现早衰的现象，或者出现一些糖尿病高血压的状况，此时体内的心无法得到正常的供氧，体内的细胞机能将会失去正常的表现，因此可以适当的补锌。
每个男子都应该承担起属于自己的责任，自古以来在房事上面就扮演了主导角色，在享受的同时，也要付出一些运动和展示一些技巧，希望大家可以根据自己的情况来适当提升性能力，女性可以主动配和的话，改善的效果会更好一点哦。